Диета при остром геморрое

Питание при обострении геморроя

Одной из причин возникновения геморроя называют неправильное питание, и это вполне объяснимо. Ведь если ваш рацион не сбалансирован, то, скорее всего, вы страдаете проблемами с опорожнением кишечника, в частности, запорами. А это прямой путь к геморрою. Если у вас, к сожалению, уже диагностировали это заболевание, то без определенной диеты вам никак не обойтись. В этой статье мы рассмотрим, зачем нужна диета при остром геморрое, что можно употреблять в пищу, а что не стоит.

Зачем нужна диета при остром геморрое?

Не стоит бояться слова «диета» в этом случае. Большого количества ограничений не будет, а некоторые из тех продуктов, что не рекомендуется употреблять, считаются вредными и для здорового человека.

Очень важно, чтобы не было запоров
При геморрое очень важно, чтобы не было запоров

Если вы желаете избежать оперативного вмешательства при остром геморрое и хотите, чтобы эта болезнь не беспокоила вас, то без правильного питания не обойтись. Рассмотрим причины, по которым стоит придерживаться диеты: 

  • Очень важно, чтобы не было запоров. Для этого нужно опорожнять кишечник регулярно. Поэтому в рацион необходимо добавить клетчатку и кисломолочные продукты.
  • Существует пища, которая усиливает кровообращение в малом тазу. При обострении это может усилить болевые ощущения.
  • При геморрое бывают выраженные кровопотери и, вследствие этого, гемоглобин падает. Необходимо включить в ваше меню продукты, которые помогут вам избежать железодефицитной анемии.
Читайте также:  Виды геморроидальных узлов

Совершенно очевидно, что при остром геморрое, для скорейшего выздоровления, диета очень важна.

Главные принципы питания при остром геморрое

Диета при обострении геморроя очень напоминает принципы правильного питания, но есть и определенные отличия: 

  • Очень важно в ваш рацион добавить такое количество клетчатки, чтобы кишечник работал четко и бесперебойно. Если организм не привычен к большому количеству овощей и фруктов в пище, то стоит вводить их вначале небольшими порциями. Ведь избыточная клетчатка может спровоцировать метеоризм, что, в свою очередь, усилит неприятные ощущения. Если вы не любите овощи и фрукты, или в холодный сезон для вашего бюджета это накладно, то можно добавить в рацион специальную пищевую добавку с клетчаткой. Но желательно отдать предпочтение натуральным продуктам.
Овощи и фрукты
Овощи и фрукты при геморрое
  • Если вы мало пьете воды, то теперь придется привыкать к ее регулярному потреблению. Рассчитать количество жидкости просто – на каждые десять килограмм веса нужно 350-400 мл.
  • Вода помогает кишечнику хорошо работать, а также выводит токсины. Если не употреблять достаточное количество жидкости, то запоры не минуют вас. Включите в свое меню овощные супы, ведь присутствуют и клетчатка, и вода. Ещё очень полезно после пробуждения натощак выпить стакан теплой воды.
  • Постарайтесь есть маленькими порциями, но регулярно, приблизительно каждые три часа. Построив питание таким образом, вы, опять же, помогаете кишечнику правильно работать, настраиваете его на определенный режим. Отправляясь по делам или на работу, захватите с собой полезные перекусы.
  • Ваш рацион нужно правильно сбалансировать. Организму, чтобы справиться с недомоганием, понадобятся дополнительные силы. Поэтому важно кушать только продукты, приносящие пользу, и отрегулировать соотношение белков, жиров и углеводов.
  • Что можно есть при обострении геморроя? Добавьте в меню кисломолочные продукты. Без них просто не обойтись. Ведь и кефир, и ряженка, и йогурт содержат в себе полезные бактерии, с помощью которых нормализуется микрофлора желудочно-кишечного тракта. Главное, выбирайте нежирные варианты.
Читайте также:  Можно ли париться в бане при геморрое?
Кефир для кишечника
Кефир при геморрое
  • Для мягкого опорожнения кишечника нужно употреблять жиры хорошего качества. Натуральное растительное масло (подсолнечное, льняное, оливковое) необходимо добавлять в еду каждый день небольшими порциями.
  • Белковая пища должна быть нежирной. Такого мяса, как свинина и баранина, лучше избегать. Кушайте постную говядину, курицу, рыбу, индюшку.

Что можно употреблять в пищу?

Приготовив эти продукты в различных сочетаниях, вы легко сможете составить здоровый питательный рацион. Их можно есть при остром геморрое:

  • Тушёные, приготовленные на пару или свежие овощи. Предпочтение отдается болгарскому перцу, свекле, моркови, зелени, луку, томатам.
  • Отварные крупы (овсяная, гречневая, ячневая, пшеничная).
  • Кисломолочные продукты. Кефир, ряженка, простокваша – 0-5% жирности, творог – 5-15%.
  • Хлеб допускается ржаной, цельнозерновой или с отрубями.
  • Нечасто можно употреблять макароны из твердых сортов пшеницы, картофель отварной или запеченный.
Макароны из твердых сортов пшеницы
Нечасто можно употреблять макароны из твердых сортов пшеницы
  • Рыба жирная (скумбрия, сельдь, мойва) и нежирная (хек, горбуша, минтай).
  • Мясо – крольчатина, курица, индюшатина.

Что категорически запрещено?

Этих продуктов нужно избегать и при облегчении симптомов заболевания, а в острый период они категорически запрещены. Итак, что нельзя есть при остром геморрое: 

  • Жирная, копченая, жареная пища.
  • Сдоба, особенно белый свежий хлеб.
  • Алкогольные, газированные напитки.
  • Крепкий кофе и чай.
  • Кондитерские изделия с жирным кремом.
  • Бобовые, а также белокочанная капуста.
  • Острые блюда под строгим запретом.
Читайте также:  Можно ли обезболить геморрой Лидокаином

Рекомендации врачей

Лечением геморроя занимается врач-проктолог. Он сможет дать вам подробные рекомендации по питанию и образу жизни.

Самые частые советы – это соблюдать диету, не поднимать тяжестей и много двигаться. Если прислушиваться к ним, то это мучительное заболевание не будет вас больше беспокоить.

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять про: